Taller Coach de Cocina Sana con Alegre y Sano

Anoche hicimos nuestro primer Taller de Cocina en horario Vespertino, tuvo mucha convocatoria, y además inauguré un nuevo espacio en mi casa para ésto. Esta vez hice el Taller en conjunto con Vero Zárate de Alegre y Sano.
La clase comenzó con una pequeña presentación para situarnos en “cómo estamos?” y entregar algunos consejos sobre Calidad de Vida y Bienestar.
Partimos por supuesto con los jugos prensados verdes, hablamos y probamos brotes y germinados, hablamos y probamos deshidratados, hicimos panqueques con Trigo Sarraceno, Vero hizo un par de postres crudiveganos exquisitos.
Y en la tienda había aceites Deleida, Brotes de mostaza, lentejas, rabanitos recién cosechados, y había Harina de Trigo Sarraceno que duró un suspiro.
Gracias a todos los que vinieron y a Alegre y Sano por hacer la dupla de ayer.