Brotes y Germinados
Ya lo venía diciendo Nestor Palmetti en su charla magistral en Santiago, los brotes y germinados son una de las mejores fuentes nutricionales porque están llenas de vida,…
Consumo
Health Coach en IIN
Desde Enero comencé en el IIN Institute of Integrative Nutrition, un Instituto que enseña en un programa de un año del mejor contenido para capacitar para convertirse en…
10 Super Alimentos.
Superalimentos son una manera rápida y fácil de obtener algunos nutrientes potentes para tu cuerpo. Sin embargo, entrar en el mundo de los súper alimentos puede ser un…
Productos Katmandú
Me llegó éste regalito directo de Mímate, los productos Katmandú están en una nueva apuesta por el wellness incorporando además de aceites escenciales puros y naturales, flores de…
Piñon
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El piñón es un alimento con gran poder nutritivo, que muchos no toman en cuenta, teniéndolo tan cerca. El “pehuén” o piñón ha tenido gran importancia en la…
Aromaterapia
Así como la vista, los sabores, el tacto, el olfato es una forma de experimentar sensaciones y transmitir bienestar. Hace un tiempo que comencé con la necesidad de…
Azúcar en la dieta.
Por Daniela Ceballos, nutricionista. Qué ocurre en el cuerpo cuando como azúcar? Es bien complejo lo que ocurre, pero En general el azúcar desencadena la cascada inflamatoria, por…
Piedra Alumbre como desodorante axilar.
¿Sabías que todos los desodorantes axilares que usamos a diario contienen aluminio, un componente asociado al Alzheimer y al cáncer de mama? Aunque aún no está comprobada la…
Obesidad infantil.
Por Daniela Ceballos. Es tan difícil entender la responsabilidad continua que tenemos como padres y educadores? Los niños son nuestro bien más sagrado, son nuestro presente y futuro,…
Lana Merino
Me enamoré de la ropa técnica desde que probé éstas prendas de Lana Merino de Icebreaker, y entendí la tecnología que hay detrás de ésta ropa. Pensada para…
Boragó Restaurant
Éste si que fue un regalo, en mi “bajada a pueblo” visitamos el Restaurant del ya muy bien catalogado a nivel mundial, el chef Rodolfo Guzmán y su…
Sport Band de Nike
Un genial invento de Nike, hace unos meses en mi búsqueda por zapatillas encontré unas con diseño muy liviano y diseñadas para running, nunca pensé que el espacio…