Resumen Jornada Wellness 2 de Mayo
A pesar de que la fecha calzaba con un fin de semana largo, yo sabía que ese Sábado iba a ser un buen día dentro del descanso familiar…
Tiempo de Cambios
3er Evento Wellness Concepción
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Y ya iniciamos las inscripciones para el Tercer Evento Wellness en Bio park, ésta vez enfocado en La Felicidad. (más…)
Health Coach en IIN
Desde Enero comencé en el IIN Institute of Integrative Nutrition, un Instituto que enseña en un programa de un año del mejor contenido para capacitar para convertirse en…
Health Coach, cambiando hábitos.
Estamos en un minuto en que es necesario un replanteo general en torno a nuestra vida, quién no se lo pregunte… la vida se lo va hacer preguntar…
Néstor Palmetti
En Noviembre estuve en Santiago en una de las clases de Nutrición que más me ha marcado, el fin de semana fue intenso porque al mismo tiempo estuve…
Wellness Concepción 18 Enero`15
Ayer tuvimos la segunda jornada Wellness que esperábamos en los terrenos de Biopark Laguna Grande. El día nos recibió maravillosamente, comenzamos con el Yoga en el espejo de…
Evento Wellness Enero 2015
Una mañana para conectarnos Nuevamente nos encontraremos éste Domingo 18 de Enero en Centro de Eventos Biopark para vivir una nueva experiencia Wellness, organizada por www.estilosdevida.cl y Biopark…
3 preguntas sobre Meditación.
1. Qué es Meditar? Aquietar la mente, aquietar los pensamientos por lo tanto las emociones. 2.Cuál es nuestro mayor obstáculo para lograr la experiencia de meditar? La disciplina.…
Chopra: Para el año nuevo, hacer algo mejor que una Resolución.
por: Deepak Chopra, M. D. La costumbre de comenzar el Año Nuevo con una resolución tiene buenas intenciones. Con un poco de auto-reflexión, que todos vemos en las…
Woman Wellness Noviembre 2014
https://youtube.com/watch?v=feks114q4VU
Dashboard
Ármate un dashboard o fondo de pantalla donde coloques imagenes objetivos con metas a corto plazo y poner energía en ello. En la medida que éstas visualizaciones te…
Casa Sana: el Comedor
El comedor es un lugar dedicado exclusivamente a la alimentación y al fortalecimiento de los lazos familiares y afectivos, por lo tanto, toda la ambientación y decoración debe…