Si Harvard lo dice… aunque los antiguos yogis lo sabían hace miles de años. “Sentarse cómodamente unos cuantos minutos y tratar de no pensar en nada. Parece fácil…
Eventos Wellness (Bienestar) que buscan contagiar las ganas de buscar nuevos espacios de encuentro para aprender sobre Vida Sana, Conección con la Naturaleza, aprender sobre Nutrición y Técnicas…
Martin Boroson combina una formación en psicología, los negocios y la práctica del zen para ayudar a individuos y organizaciones a experimentar los beneficios de la meditación rápidamente.…
Un post antiguo que viene muy bien en éstos días para entender cada vez más la importancia de la Meditación. Khuda estuvo unos días en Concepción atendiendo a…